Navratri 2022: நவராத்திரி பண்டிகை: தேதி, நேரம், முக்கியத்துவம் மற்றும் விரத உணவுகள்.

<p>இந்தியாவில் பிரமாண்டமான பண்டிகைக் காலமாக நவராத்திரி பண்டிகை &nbsp;கொண்டாடப்படுகிறது. செப்டம்பர் 26, 2022 இல் தொடங்கி அக்டோபர் 5, 2022 அன்று முடிவடைகிறது. ஒன்பது நாள் திருவிழாவாக கொண்டாடப்படும் நவராத்திரி ,துர்கா தேவியின் ஒன்பது அவதாரங்களை வணங்குவதற்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது.</p>
<p>&nbsp;நவராத்திரி என்பது சமஸ்கிருத வார்த்தையாகும், இது ‘ஒன்பது இரவுகள்’ என்று மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு வருடத்தில் மொத்தம் நான்கு நவராத்திரிகள் கொண்டாடப்படுகின்றன. அவற்றில் இரண்டு பெரிய அளவிலான கொண்டாட்டங்கள் மக்களால் கடைபிடிக்கப்படுகிறது.</p>
<p>&nbsp;சைத்ர நவராத்திரி, வசந்த காலத்தில் வருகிறது மற்றும் சரத் நவராத்திரி இந்தியாவில் இலையுதிர் காலத்தின் வருகையைப் பின்பற்றுகிறது. ஷரத் (அல்லது ஷரதியா) நவராத்திரியும் சைத்ரா நவராத்திரியின் அதே மத பழக்கவழக்கங்களைப் பின்பற்றுகிறது.</p>
<p>&nbsp;ஷரத் நவராத்திரி 2022: தேதி மற்றும் பூஜை நேரங்கள்:&nbsp;</p>
<p>பிரதிபத திதி ஆரம்பம் – செப் 26, 2022 அன்று அதிகாலை 03:23</p>
<p>பிரதிபத திதி முடியும் – செப் 27, 2022 அன்று அதிகாலை 03:08</p>
<p><br />நவராத்திரியின் போது செய்யக்கூடிய பலவிதமான சிறப்பு உணவுகள் உள்ளன.</p>
<p>ஷரத் நவராத்திரி 2022 ன் முக்கியத்துவம் மற்றும் விரத சடங்குகள்:<br />&nbsp;செழிப்பு மற்றும் வெற்றிக்காக துர்கா தேவியை தினமும் வழிபடுகிறார்கள். சிலர் தேவியின் சிலையை ஆராதனை செய்து, தினமும் பால், பழங்கள், உலர் பழங்கள் ஆகியவற்றைப் படைக்கிறார்கள் .</p>
<p>&nbsp;பத்தாம் நாள், விஜயதசமி &nbsp;கொண்டாடப்படுகிறது. இந்த காலகட்டத்தில் பக்தர்கள் அசைவ உணவுகள் மற்றும் மது அருந்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்பது பாரம்பரிய பழக்கவழக்கங்கள். திருவிழாவின் போது இலகுவான, சாத்வீக உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும். சில பக்தர்கள் ஒன்பது நாட்களும் விரதம் இருப்பார்கள்.</p>
<p>&nbsp;பண்டிகையின் போது கடைபிடிக்க வேண்டிய விரத சடங்குகள் குறித்து உங்களுக்கு குழப்பம் இருந்தால், உங்களுக்காக சில முக்கியமானவற்றை பட்டியலிட்டுள்ளோம்.</p>
<p>நவராத்திரி விரத சடங்குகள் மற்றும் சமையல்:</p>
<p>1. மாவு, &nbsp;மற்றும் தானியங்களைத் தவிர்க்கவும் &nbsp;.</p>
<p>பொதுவாக விரதம் இருப்போர் பால் பழம் ஆகியவற்றை உண்டு நாள் முழுதும் விறகு விரதம் இருப்பார்கள் இதுதான் சரியான முறை எனவும் கூறப்படுகிறது. மாவு உணவு ,அரிசி மற்றும் காய்கறி வகைகளை தவிர்த்து மன ஒருமைப்பாட்டுடன் விரதம் இருக்க வேண்டும்.</p>
<p>&nbsp;மேலும், விரத காலத்தில் &nbsp;தாமரை பூவில் இருந்து பெறப்படும் தாமரை விதை போன்றவற்றை உண்ணலாம் எனவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.</p>
<p><br />2. ராக் சால்ட் வைத்திருங்கள்</p>
<p>ராக் உப்பு ( செந்தா நாமக் ) வழக்கமான டேபிள் உப்புடன் ஒப்பிடும்போது குறைவாகவே பதப்படுத்தப்படுகிறது. செந்தா நாமக் என்பது அதிக அளவு சோடியம் குளோரைடு இல்லாத மிகவும் படிக உப்பு ஆகும். எனவே ஒருவர் தங்கள் விரத சிறப்பு உணவுகளில் கல் உப்பு பயன்படுத்தலாம்.&nbsp;</p>
<p>3. குறிப்பிட்ட சமையல் எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தவும்</p>
<p><br />விதை அடிப்படையிலான எண்ணெய்கள் மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட எண்ணெய் தவிர்க்கப்படுகிறது. சமையலுக்கு நெய் மற்றும் கடலை எண்ணெய் பயன்படுத்தலாம். &nbsp;</p>
<p><br />4. பால் பொருட்கள் .</p>
<p>பால், பாலாடைக்கட்டி, தயிர் மற்றும் பிற பால் சார்ந்த பொருட்களை நவராத்திரியின் போது சாப்பிடலாம்.</p>
<p>5 தவிர்க்க வேண்டிய மற்ற உணவுகள்</p>
<p>மாவால் செய்யப்பட்ட உணவு, தானியங்கள் மற்றும் &nbsp;வெங்காயம், பூண்டு மற்றும் பருப்பு ஆகியவற்றை ஒருவர் தவிர்க்க வேண்டும். இந்த பண்டிகையை முயற்சிக்க ,சிறந்த நவராத்திரி உணவுகளை, சிறந்த முறையில் குறிப்பிட்ட பதார்த்தங்களுடன் செய்து நவராத்திரியை கடைபிடிக்கலாம்</p>

Related Articles

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

22,823FansLike
3,505FollowersFollow
0SubscribersSubscribe
- Advertisement -

Latest Articles